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4月17日 本店フェア開催しました💛

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パターゴルフ、ストレッチ、ともに大好評でした!!

始めは『恥ずかしい』、『やったことがない』など遠慮されてましたが、

行った後は、皆さんスッキリと笑顔になられてました!(^^)!

スタッフも楽しい時間を一緒に過ごさせて頂きました。ありがとうございました💛

 

毎月第4土曜日開催ヨガレッスン、 次回は5月25日です。

ぜひ、遊びに来てください ♫♫

4月健康フェア行いました!! おおせと店

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4月16日(火)

今回のフェアは、AGEs(糖化)の測定を行いました。

★AGEs(糖化)とは何?★

血液中の余分な糖と、体内のたんぱく質が結びつくこと。

まだご存じない方もたくさんいらっしゃいました。老化防止の為にも、体にいいものをとり入れて行きましょう。

暖かい季節にもなってきましたので、お散歩なんかも良いですね~。

次回のフェアもたくさんの来局お待ちいたしております!!!

                                  げんき堂薬局 スタッフ一同

 

 

 

☆本店 健康フェア☆

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暖かな陽気になり色んな花❀も咲きだし、気分も晴れやかになりますね❢

今月、4月17日(水)フェア内容は

『体を使って、楽しく』をテーマに、

 

☆肩こり解消&姿勢がキレイになる簡単ストレッチ

☆パターゴルフ(室内)

 

を行います!(^^)!

寒くて縮こまった体をほぐし、みんなで一緒に楽しみませんか??

みな様のご参加お待ちしております❢❢

 

昭和店より

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みなさんの腸、元気ですか?

健康維持のために、食物繊維の大切さが見直されています。

理想的な摂取バランスは、水溶性に対して不溶性

一般的には不溶性に偏りがちだそうです。

バランスを整えるためにも、水溶性食物繊維を豊富に含んだ穀物、海藻類、野菜、

果物を意識して摂るとよいでしょう。

でも・・・食物繊維たっぷりの食材を使ったおかずを毎食用意するのは大変。

そこで!! 主食で摂ることがおすすめです!!

手軽に麦ごはん、はじめてみませんか??

 

 

 

 

4月健康フェア おおせと店

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心地のいい季節になってきました。

お花見にはいかれましたか?

病院さんのお庭に、きれいなお花が咲いていて、毎日癒されています。

おおせと店の4月の健康フェアは、AGEs(糖化)測定会を予定しております。

これを機に、生活習慣の改善に努めましょう!!

 

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