7月30日、健康フェア開催しました❣

大人になって測る機会も少ない握力。

今の状態がどうか、皆さん興味を持って測定されてました(*^▽^*)

握力は全身の筋肉量の目安になります。

食事や運動、日々の生活を少し意識して健康な日々を過ごしましょう♪

ご参加頂き、ありがとうございました💛